Performez dans la pratique de votre sport grâce aux nouvelles technologies. Que ce soit pour vos entraînements, la performance de votre activité ou d’informations sur votre santé, la technologie transforme votre approche du sport.
La technologie et son impact sur le sport
Jadis, vous couriez sans connaître l’allure qui était la vôtre ou quel était votre rythme cardiaque. Les nouvelles technologies, comme la montre connectée, les cours en ligne et divers équipements, permettent d’accéder à ces informations. Cet article explique l’impact de la technologie sur le sport.
La montre connectée : un accessoire de mode et un compagnon du sport
Les montres connectées sont devenues des alliées incontournables pour de nombreux passionnés de sport. La montre connectée féminine fiable sur i-Run se porte comme un accessoire de mode. Le site propose plusieurs marques de références pour optimiser vos entraînements. Ces montres intelligentes, dédiées principalement au sport, intègrent généralement un podomètre pour mesurer les distances parcourues pendant la journée, les calories brûlées et des capteurs de fréquence cardiaque. Elles sont aussi dotées d’un GPS. Grâce à des capteurs de précision, elles peuvent suivre votre altitude et la météo. Par ailleurs, la connectivité de ces petits ordinateurs portables vous permet de réceptionner des notifications, des appels, des messages et d’écouter de la musique. Ce matériel électronique dispose d’une impressionnante autonomie et vous offre la possibilité de recevoir des informations sur votre santé et sur vos performances sportives.
Les cours et les entraînements en ligne
Vous l’avez remarqué, les cours en ligne et les applications d’entraînement sportif se multiplient. Plusieurs plateformes de cours en ligne ont vu le jour, des visios avec un coach pour animer, des lives, diverses applications de programmes sportifs… Cette autre façon de pratiquer le sport offre de nombreux avantages. Ainsi, il est possible d’exercer une activité physique à l’heure que vous le souhaitez et d’éviter les trajets parfois longs et fastidieux. Ces moyens de s’adonner à un sport font que davantage de personnes se sont lancées dans une activité physique régulière. En outre, les applications mobiles permettent d’entretenir simultanément son corps et son mental. Elles aident également à suivre ses progressions et ses performances sportives. La gymnastique, le yoga, la musculation, les fitness sont les activités physiques les plus pratiquées par ce biais.
Les nouvelles technologies sportives
Les équipements des sportifs et les infrastructures se sont aussi progressivement transformés. Il en est ainsi des caméras haute définition. Lors de compétitions sportives, elles permettent de visionner d’une manière très précise la performance d’un joueur, et aux animateurs de prendre la bonne décision. De plus, les terrains de sport connectés utilisent des technologies capables de révéler l’état du terrain de jeu pour éviter les risques de blessure des joueurs. Il en est de même des matériaux et des équipements. Les matériaux de construction sont plus légers et mieux sécurisés. Quant aux vêtements, aux divers accessoires, aux protections, aux chaussures… ils sont fabriqués pour améliorer les performances physiques de certains sports, notamment pour la pratique du cyclisme, du ski, de la raquette… Ces nouvelles fabrications apportent aussi davantage de confort lors d’intenses efforts. Grâce aux technologies, les émissions sportives sont massivement suivies par les Français dans les médias audiovisuels et numériques. D’après l’Arcom, 73 % des Français regardent ou écoutent des compétitions, résumés, interviews ou reportages consacrés à des athlètes.
La technologie au poignet
Les montres connectées, les cours et les entraînements en ligne et les équipements sportifs permettent de pratiquer le sport différemment. Par conséquent, le sport et les innovations sont deux éléments qui s’unissent pour optimiser les performances et rendre la pratique du sport plus facile et motivante.
Source :
https://www.arcom.fr/nos-ressources/etudes-et-donnees/etudes-bilans-et-rapports-de-larcom/barometre-de-la-consommation-de-programmes-sportifs-premiers-resultats
